¿TE GUSTARÍA PASAR TUS RATOS LIBRES RELAJADAMENTE A LA VEZ QUE OXIGENAS TU CEREBRO? ¿SIENTES QUE HAS PERDIDO ENFOQUE EN TUS TAREAS COTIDIANAS?

Por solo unos minutos al día, rompe con lo digital, refresca tu mente y simplemente disfruta y entretente a tu ritmo. Goza de esas ocasiones para concentrarte a solas, o también para conectar y compartir tu tan preciado tiempo con los seres más queridos. Desde Calm Mind te ofrecemos las actividades apropiadas para tal fin. Una oportunidad perfecta para recuperar ese valioso tiempo de calidad que en la sociedad actual se está perdiendo.

Hemos diseñado cada página de tu regalo Jardín Mental para que te sientas más relajado/a y así vivas más feliz. Empieza a ejercitar tu mente, meditar, divertirte y disfrutar de momentos únicos, solo o en compañía, dejando atrás la dependencia tecnológica y abrazando la calma en tu día a día.

Puede ser que…

Estés cansado de consultar el móvil continuamente durante el día.

Te sientes en el sofá para leer un libro y terminas revisando todas las redes sociales.

Te vas a dormir a las 2 de la mañana porque has visto 4 episodios de una serie de Netflix.

Te quedes sin energía y no puedas enfocarte en tus tareas cotidianas.

Con el regalo Jardín Mental podrás desconectar unos minutos al día pintado o resolviendo pasatiempos. Esta demostrado que este tipo de ejercicios ayudan a entrenar la mente y mejorar las habilidades cognitivas.

Calm Mind

Bienvenido a Calm Mind: En nuestros libros encontrarás la desconexión mental que las tecnologías te roban.

Calm Mind nace con la idea y el deseo de mitigar el estrés y las tensiones derivados de la aceleración del mundo contemporáneo y de la inmediatez que provoca la digitalización.

Nos dedicamos a la creación de libros y recursos para los que buscan recuperar la calma y la concentración a través de actividades creativas y estimulantes: una asombrosa puerta que abre la posibilidad de adentrarte en tu oasis personal.

Por solo unos minutos al día, rompe con lo digital, refresca tu mente y simplemente disfruta y entretente a tu ritmo. Goza de esas ocasiones para concentrarte a solas, o también para conectar y compartir tu tan preciado tiempo con los seres más queridos. Desde Calm Mind te ofrecemos las actividades apropiadas para tal fin. Una oportunidad perfecta para recuperar ese valioso tiempo de calidad que en la sociedad actual se está perdiendo.

En cada página de nuestros libros, nuestra meta es humilde pero muy alta: que consigas la paz mental, te sientas más relajado y así vivas más feliz. Te brindamos herramientas para aprender, ejercitar tu mente, meditar, divertirte y disfrutar de momentos únicos, solo o en compañía, dejando atrás la dependencia tecnológica y abrazando la calma en tu día a día.

¿Qué obtendrás del Jardín Mental? 

person holding dandelion flower

☑️ Momentos agradables de pausa para relajarte y revitalizar la mente.
☑️ Desconectarás del mundo digital (que no lo parece, pero nos está consumiendo).
☑️ Entrenarás la mente para recuperar la atención y concentración.
☑️ Mejorarás tus habilidades cognitivas como la memoria, el razonamiento lógico y capacidad de aprendizaje.
☑️ Mantendrás la agudeza mental general, contribuyendo así a la salud cerebral a largo plazo.
☑️ además, cada juego que finalices, te divertirá, aumentará tu autoestima y potenciará tu satisfacción personal.
☑️ Tu mente estará más calmada

 

¿A quién van dirigidos nuestros libros?

Personas que quieren desconectar del mundo digital.

Personas comprometidas con su bienestar mental.

Personas que buscan recuperar la concentración y el foco.

Personas que se preocupan por la salud mental de sus seres queridos.